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2018年02月日
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性欲障碍需要如何预防才能避免痛苦

更新时间:2013-12-17

  男性性欲减退已经成为了一种十分常见的现象,并且,发生在大多数的中年人的身上。其实男性的性欲和自己的身体健康状况有了一定的联系,因此,男性在遭遇性欲减退的时候,患者需要注意积极的去正规的医院检查,了解自己的健康状况,避免疾病此时困扰男性的健康。那么,男性如何才能避免性欲障碍的困扰是很多的人想要了解的一个问题。

  预防性欲减退主要有下面几点:

  坚持体育运动:健康的身体需要锻炼,只有精力充沛才能性欲好前提。身体健康的人精力旺盛,也不容易被疾病侵袭,心情自然也都比长期宅的男士控制的要好。

  消除忧虑:性欲和男性的心理忧虑心理也后很大的关系。所以首先要克服忧虑,通过一段时间的调节是可以恢复的。所以患者一定要做好心理调节。

  合理膳食:我们要注意营养,好的营养是我们身体的保证,从膳食中吸取营养,营养好的人性欲也会比营养不良的人旺盛.

  戒烟戒酒:我们应该改掉吸烟喝酒的习惯,烟草还有酒精对于大脑中枢神经都有麻木作用,造成患者对性刺激的不敏感,而且对我们的身体也不好。

  保持心理健康:积极向上的心态对我们非常的重要,对于性欲减退的心理因素要找到,并不断克制,逐渐减弱它的影响甚至使它消失。特别是过去不好的经历。如果自己排解不掉,就寻求心理医生帮忙。

  通过上面的介绍大家都已经清楚了吧。提醒男性要注意性欲减退的保健措施,在生活中养成良好的生活习惯。避免这种疾病的出现,如果不小心导致疾病的出现,那么,大家也应该到医院进行检查,千万不要不以为然,以为到岁数了,属于正常情况,这样只能带来更大的危害。

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男性勃起异常应该怎么面对

更新时间:2013-06-15
核心提示: 很多男性对于患上性功能障碍会比较的羞涩,感觉丧失了男性应该有的尊严,这其实是一种心理作用,应该尽力避免,积极接受治疗。

  相信有勃起异常的性功能障碍患者都会感到非常烦恼,但是大多患者对这一疾病病没有正确的认识和了解,其实这种疾病也不是非常严重,很多因素都是由于压力过大导致,患者不要一味的沉浸在痛苦的泥沼中,要寻找原因,及时调理,那么男性勃起异常应该怎么面对?下面是专家的介绍。

  【正确认识男性勃起功能】

  很多男性对于患上性功能障碍会比较的羞涩,感觉丧失了男性应该有的尊严,这其实是一种心理作用,应该尽力避免,积极接受治疗。

  1、阴茎时常勃起是正常的生理现象,二十岁左右的健康男性平均一天可以勃起5-7次。

  2、千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精,而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类,这极可能会令血液凝结,而导致阴茎的组织坏死

  3、长时间的性生活并不是好事,相反,性交时间过长反而会引起前列腺炎等病症,性生活中掌握更多性技巧,满足男女双方的性需要即可。

  4、阴茎弯曲其实很正常,很多人在勃起时,阴茎都会有少许弯曲,而程度亦因人而异,有的会向上向下弯曲,有的会偏左或偏右,这绝对不是什么异能或怪病,只要不引起不舒服或妨碍你的性活动就是正常的了。

  如果患者能够用正确的心态面对勃起异常状况,加上自己在精神和身体上的调整,这一现象完全可以避免,勃起异常的危害很大,必要时要到医院进行治疗。


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