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2018年02月日
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如何有效预防性功能障碍

更新时间:2015-05-30

  相信大家都知道男性性能力对性生活的重要性,因此性功能障碍的产生对许多家庭都造成了致命的打击,那么我们在生活中如何正确预防性功能障碍,增强男性性能力呢?接下来就为大家简单介绍一下。

  增强性能力的方法

  1、以自我意识强化专司性勃起副交感神经。排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。

  2、强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然後停一下,在继续、再停止,重复做几次。

  3、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动。早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

  4、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

  增强性能力的食物

  核桃

  马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。

  海藻

  海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等,能补充人体所需的碘,起到壮阳作用。

  大葱

  现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。

  韭菜

  韭菜素有“壮阳草”之称。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿遗精多尿等疾患。

  泥鳅

  含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  希望通过以上文章对性功能障碍的预防方法与食物的简单介绍,能帮助大家学会正确预防性功能障碍,增强男性性能力。希望每个家庭都能远离性功能障碍的困扰,过上幸福和谐的生活。

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男性性功能障碍表现

更新时间:2015-10-19
核心提示: 性功能是男性患者在进行性交时才会用到的,如果性功能出现了障碍的话,患者的性交也就会变的不那么愉快了,性功能障碍是有好几种,那么男性性功能障碍有什么样的表现呢。

       性功能障碍是一种对性功能有影响的疾病,会导致夫妻的性生活受到影响,性生活质量下降,女性患者得不到满足,男性患者的精神压力也会很大,长时间就会导致男性心理出现疾病的,那么到底男性性功能障碍的表现是什么样的呢。

       1男性的性功能障碍的表现是有很多的,不过每一种性功能障碍表现的都是不一样的,有的患者是性欲变得底下,长时间不想进行性交,不会主动的去提性要求,还有的患者是会在没有任何刺激性兴奋下,阴茎长时间的痛性阴茎异常勃起,这是患者性功能障碍表现出的阴茎异常勃起的现象。

       2还有的性功能的障碍就是性欲亢进了,这种障碍表现出的症状是患者的性兴奋过度,而且过快,不过是很少发生的一种障碍,这种患者是会一直保持性欲的旺盛的,不管在什么时候都会想进行性交,不然就会感到不满足,还有的患者是会出现逆行射精的现象,这种症状表现出来的是患者的精液逆流进入膀胱内。

       3还有早泄也属于患者性功能障碍里的一种,早泄表现出来的症状是患者会在短时间内射精,有的是在进入阴道前就射了,有的患者是在进入阴道后短时间内就射了,还有遗精,不过有的遗精是正常的,如果经常发生遗精的现象的会就属于性功能障碍了,有性功能障碍的患者还会表现出性交不射精,勃起困难等症状。

       性功能障碍表现出来的症状是非常多的,不过大部分的都表现在性交的时候,患者有这些疾病的话要积极的去治疗,错过了最佳的治疗时间的话,是会变得非常麻烦,也很难治愈的,患者在治疗的时候要选择合适的治疗办法。


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